Yogakurs
En vecka med fokus på paus, vila, återhämtning, uppbyggnad- allt för att ge mer energi. En möjlighet att vända blicken inåt.
Snabbfakta
Kurstid: 13-16 juni 2022
Kurskostnad: Internat 2000 kronor, externat 1500 kronor
Kursinnehåll
Denna Yogakurs kräver ingen avancerad yogapraktik sedan innan. Den passar dig som är nyfiken och vill testa på yoga likväl som det passar dig som redan utövar yoga dagligen.
Under veckan kommer du att få prova på en bredd inom yogan. Detta ger dig möjlighet till att hitta “din” yoga och ditt sätt. Det kan vara allt från stilla Yin till mer kraftfull yoga via meditation och tysta promenader. Fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner.Dagarna har fokus på att praktisera yoga men även samtal och kunskap om Yoga.
Yoga betyder union – en strävan efter balans inom den enskilda individen men också mellan flera individer. För att hitta balans kan det krävas att öva på att vara ur balans.
Högalids Folkhögskola ligger vackert med ekar och fruktträd i trädgården. När vädret tillåter tar vi ut våra mattor och praktiserar utomhus.
Folkhögskolan ligger i Smedby, strax utanför Kalmar, fem minuter med tåg, 20 minuter med buss. Kanske vill någon passa på att åka in till Kalmar efter kursdagen och besöka slottet, fika eller ta en tur till Öland? Länstrafiken erbjuder bra kommunikationer.
Utöver yogakursens deltagare möter du andra sommarkursare och vi samlas för en gemensam grillkväll under veckan.
Kostnad
Väljer du att bo på skolans internat, inklusive frukost, fm fika, lunch och middag kostar det (internat) 2000 kr.
För dig som inte bor på skolan (externat) kostar det 1500 kr. Förmiddagsfika och lunch ingår.
Kursansvarig
Anna Björkdala, Lärare i Psykologi och Idrott och Hälsa, utbildad Global Yogalärare och MediYoga instruktör. anna.bjorkdala@hogalid.nu
Välkommen du också!
Stickkurs vecka 24
Att sticka är praktiskt och rogivande, en form av mindfulness.
Snabbfakta
Kursstart: Vecka 24
Kostnad: Se text nedan
Kursinnehåll
Att sticka är praktiskt och rogivande, en form av mindfulness. Stäng av stressande tankar och unna dig själv en inspirerade vecka i vacker miljö bland
mönster, garn och härliga människor i sommar!
Stickkurserna genomförs under vecka 24 och du kan välja nivå. Det finns en grupp för dig som inte har stickat så mycket (eller inget alls) och en grupp för
dig som är van stickare och vill byta erfarenheter med likasinnade.
Utöver kursen träffar du andra sommarkursare och vi samlas för en gemensam grillkväll under veckan. Kanske vill någon passa på att åka in till Kalmar efter
kursdagen och besöka slottet, fika eller ta en tur till Öland? Länstrafiken erbjuder bra kommunikationer.
Anmälan sker via hemsidan och det är först till kvarn som gäller. Meddela om du vill bo på skolan och uppge eventuella matvariationer (allergi, veg, gluten,
laktos etc.)
Kursinformation
NÄR: Vecka 24 (13/6—17/6)
PLATS: Högalids folkhögskola, Smedby
KURSLEDARE: Linda Kavlie Hatch, Martin Pettersson m. fl.
KOSTNAD: 2000 kr (Externat: kursavgift, lunch, fika och grillkväll. Kostnad för material
tillkommer) Kurs enl ovan inkl boende + frukost: 2500 kr
KONTAKTPERSON: Christine Fransen, Mejl: christine.fransen@hogalid.nu Telefon: 076-815 81 90
Ansökan
Du ansöker genom att klicka på knappen ”Ansök nu” högre upp på den här sidan. Antagningsbesked får du efterhand. Kurserna kan snabbt bli fulltecknade och vi meddelar detta till sökanden samt via vår hemsida. Alla är välkomna att söka och du som kommer långt ifrån är hjärtligt välkommen att bo på skolan.
Välkommen du också!
Förberedande Baskurs – för dig med intellektuell funktionsnedsättning/lindrig utvecklingsstörning
Kursen är för dig som vill veta mer om att läsa på folkhögskolan och är intresserad av att börja vår läsårskurs 2022/2023.
Snabbfakta
Kurstid: 13-15 juni 2022
Kurskostnad: 600 kr om du bor på skolan, annars 300 kr.
Information
Kursen är för dig som vill veta mer om att läsa på folkhögskolan och är intresserad av att börja vår läsårskurs 2022/2023. På Förberedande baskurs får du träffa de andra deltagarna som sökt till Baskursen samt bekanta dig med skolan, lokalerna och personalen.
Vi vill att du ska ha fyllt lägst 18 år det året du börjar och att du har grundläggande kunskaper i att kunna läsa, skriva och räkna. Efter skoldagens slut hittar du och dina kurskompisar dessutom på något kul tillsammans med fritidsassistenterna.
Fritidsassistenterna arbetar dag- och kvällstid.
Kostnader
600 kronor om du väljer att bo på skolan, annars betalar du 300 kronor.
Bidrag för resekostnader till och från sommarkursen söks via SPSM av skolan.
Aktivitetsbidrag kan sökas via Försäkringskassan.
Kontakta fritidsassistenterna om du vill veta mer om kursen, telefon: 0706-458796, 0702-778069
Mejl: baskursen@hogalid.nu
Välkommen du också!
Sinnrik sommarkurs
Detta är en kurs för dig med förvärvad hjärnskada som tillsammans med andra vill prova på aktiviteter som stimulerar dina sinnen.
Snabbfakta
Kurstid: 13-15 juni 2022
Ansökan öppnar: 1 januari 2022
Kostnad: 500 kr för kost och material
Innehåll
Detta är en kurs för dig med förvärvad hjärnskada som tillsammans med andra vill prova på aktiviteter som stimulerar dina sinnen. Vi genomför skapande verksamhet, lyssnar på föreläsare och samtalar.
Anmälan till kursen sker antingen direkt till Stefan Lundbäck enligt uppgifter här bredvid eller genom ”Ansök nu-knappen” högre upp på den här sidan.
Kontaktperson: Stefan Lundbäck, 070-324 84 60.
Mejl: stefan.lundback@hogalid.nu
Välkommen du också!